les formations
"communiquer autrement"

Apprivoiser et régulez vos émotions

Transformez vos relations en profondeur

La communication relationnelle ne se limite pas aux mots : découvrez des outils puissants
pour créer des relations plus vivantes.

Des outils simples, visuels et puissants pour communiquer autrement

Découvrez une méthode qui ne se contente pas de donner des conseils : elle vous offre des outils concrets et visuels pour transformer vos relations au quotidien.

La force du groupe

Chaque séance s’appuie sur les situations réelles amenées par les participants. Le groupe devient alors un soutien, un miroir et un espace d’apprentissage partagé. Chacun y trouve des résonances personnelles et découvre, au contact des autres, de nouvelles manières de se positionner et de nourrir ses relations.

Une progression dans le temps

Rencontrer le groupe régulièrement permet de tisser un lien de confiance et de mesurer les évolutions au fil des mois. Les apports théoriques alternent avec des mises en pratique concrètes : vous repartez avec des outils simples, visuels et directement transposables dans votre quotidien, que ce soit dans votre vie familiale, personnelle ou professionnelle

Formation à Perpignan
"Les lundis du lien"

Rentrée : Octobre 2025

10 séances (30h)
de septembre à juin : 1 séance/mois

60€ par séance

(le lundi de 18h à 21h30)

Groupe de 8 à 12 personnes

Salle Sweet Om ( près de la gare)

Objectifs

Acquérir les outils de la communication relationnelle selon la méthode ESPERE® complétés par d’autres outils pour améliorer la relation à soi et à l’autre
Prendre conscience de son rôle dans les interactions

Informations et inscription : formation.communiquerautrement@gmail.com

Nos émotions, nos besoins et nos mots influencent la qualité de nos relations. Trop souvent, ils restent confus, mal exprimés ou incompris, générant tensions et malentendus.
La communication relationnelle propose une approche concrète et vivante pour rendre visibles les dynamiques invisibles de la relation et retrouver des liens plus clairs, plus justes et plus authentiques.

Cette formation à distance vous permet, depuis chez vous, d’apprendre à mieux vous dire et mieux écouter, à poser vos limites avec respect, et à accueillir celles de l’autre sans vous perdre dans la relation.