Modèle de psychothérapie à la rencontre des parties de soi

L'IFS repose sur l'évidence de la présence en chacun de nous du Self.

Le Self est un espace en nous curieux, ouvert et compatissant avec l'ensemble de nos parts. Le Self est un état intérieur centré, calme .

Nos pensées, nos émotions et parfois même nos symptômes physiques sont l'expression de nos parts . Dans le modèle thérapeutique de l'IFS l'apaisement ou la guérison de de nos blessures se fait par le lien que nous créons avec notre "famille intérieure ", ces multiples petites voix en nous.